Bitte beachten Sie folgenden Grundsatz: Ich kann Ihre Angst nicht wegnehmen, das können nur Sie selbst – ich gebe Ihnen lediglich beratend die Anleitung dafür am Telefon. Im Normalfall ist das völlig ausreichend, in Sonderfällen kann es erforderlich sein, eine persönliche Sitzung durchzuführen.
* Wenn Sie ein Flugangst-Seminar bei einem großen deutschen Anbieter belegen, müssen Sie voll durch Ihre Angst durch, es kostet Sie ca. 780,- Euro, plus Ihre zusätzlichen Kosten für Anfahrt, Übernachtung usw., plus ein Wochenende Ihrer wertvollen Zeit in einer deutschen Großstadt.
Warum meine Beratung hilft, wenn andere
Methoden gegen Flugangst versagen
Vielleicht haben Sie sich
schon gewundert, wie es kommt, dass manche Methoden gegen Flugangst helfen und
andere hingegen nicht. Klar und offensichtlich ist, dass jeder Mensch
einzigartig ist. Andererseits haben wir Menschen viel gemeinsam und ganz viele
Dinge laufen bei allen nach dem gleichen Schema ab. Es ist dieses gemeinsame
Element, das den meisten Methoden zugrunde liegt. Möchten Sie ein Beispiel?
Nehmen wir das Beispiel
Alkohol. Viele Menschen greifen in ihrer (Flugangst-)Not zu Alkohol. Alkohol
hat eine Wirkung auf den menschlichen Organismus, die im Grunde immer gleich
ist. Sie kennen das wahrscheinlich. Der Unterschied, den es bei der Reaktion
auf Alkohol zwischen den Menschen gibt, liegt in der Dosis. Es ist individuell
verschieden, wie Alkohol aufgenommen und abgebaut wird. Und es gibt einen
Gewöhnungseffekt, der bei regelmäßig häufigem Alkoholkonsum eine steigende
Dosis erfordert, um die gleiche Wirkung wieder zu erhalten. Die Wirkung von
Alkohol ist der Rauschzustand, in dem die Wahrnehmung getrübt und verändert
ist. Wie kann das bei Flugangst wirken?
Nun, die Hoffnung der
meisten Menschen ist, dass das Angstgefühl nachlässt. Sie erhoffen sich eine
angenehme Betäubung, die nur die Angst ausfiltert. Wie Sie wahrscheinlich
wissen, sieht die Realität leider anders aus. Der Rausch kann vielleicht die
Wahrnehmung der körperlichen Angstsignale wie Herzrasen, Schweißausbrüche,
Zittern und andere mehr vermindern. Die emotionale, also gefühlsmäßige
Wahrnehmung wird dagegen oft intensiver. Das kann zu einem paradoxen Zustand
führen, bei dem die innere Wahrnehmung im Gegensatz zur äußeren steht. Und das
ist dann extrem unangenehm. Eine Kundin berichtete mir, dass sie wegen
Flugangst eine Kombination von Alkohol und Beruhigungstabletten zu sich nahm
und dann während des Fluges das Gefühl hatte, dass sich die Angst noch
verstärkte. Was kann Ihnen denn wirklich helfen?
Das Dilemma bei vielen
ungeeigneten Methoden gegen Flugangst ist, dass sie lediglich versuchen, die
Symptome zu bekämpfen. Die Symptome der Angst in den Griff zu bekommen, kann
aber immer nur der erste Schritt sein zu dauerhaftem Erfolg. Und dieser Schritt
ist oft mehr ein Torkeln, als eine Bewegung in die richtige Richtung. Der Angst-Mechanismus
ist ein tief sitzender Reflex zum Überleben. Im Fall einer Bedrohung muss der
Mensch seit Urzeiten sofort und effektiv reagieren. Es gibt keine große Auswahl
an Reaktionen – im Grunde genommen bleiben nur Gegenangriff, Flucht oder tot
Stellen. Alle drei Reaktionen benötigen eine schlagartige, intensive Umstellung
im Organismus, die mit der emotionalen Lage eng verbunden ist. Sie wissen
sicher aus eigener Erfahrung wie schnell und sicher dieser Prozess
funktioniert. Wussten Sie auch, dass es auch umgekehrt funktioniert? Wie kann
die körperliche Haltung zum Beispiel die Gefühle beeinflussen?
Alleine mit Ihrer Mimik
können Sie Ihr Befinden beeinflussen. Machen Sie einfach einen schnellen Test: Verziehen
Sie Ihr Gesicht so, als müsste Sie jeden Moment weinen. Na, wie fühlen Sie sich
jetzt, wo Sie den Tränen so nahe sind? Wahrscheinlich ziemlich unbehaglich.
Dann machen Sie jetzt den Gegenversuch und verziehen Sie Ihr Gesicht zu einem
breiten Grinsen. Wie ist das? Wahrscheinlich viel angenehmer, oder? Das ist das
Prinzip, das angewandt wird, wenn in Flugangst-Kursen Entspannungstechniken
gelehrt werden. Eins ist sicher: Wer körperlich entspannt ist, spürt keine
Angst. Die Frage ist nur, welche Gedanken im Ernstfall beim Fliegen die
Oberhand bekommen. Sind es die willentlichen und konzentrierten Gedanken, die
auf die Entspannung gerichtet sind, oder sind es die Gefühle der Bedrohung, die
aus dem Bauch kommen? Letztere sollen durch Unterrichtung über Sicherheit und
Verlässlichkeit der Flugtechnik genommen werden. Kurze Frage: Beruhigt Sie das
Wissen, dass das Flugzeug das statistisch gesehen das sicherste aller
Verkehrsmittel ist? Fragen Sie Ihr Bauchgefühl und Sie werden die Antwort
erhalten. Möchten Sie die erfolgreiche Alternative kennen lernen?
Meine Beratung geht davon aus, dass jede Störung im Wohlbefinden eine Störung
im Energiefluss des Körpers ist. Durch sanftes Klopfen der Energie-Bahnen im
Stil von Akupressur können Sie die Stauungen des Energieflusses beseitigen und
so Ihr Wohlbefinden wieder herstellen. Dabei sollten Sie wissen, dass die
Gefühle nicht unterdrückt oder zugedeckt werden, sondern dass Sie ihnen einfach nur die scharfe Spitze nehmen. Verstehen Sie nun den Unterschied
zwischen meiner und anderen Methoden?
Ich gehe auf die individuellen
Auslöser von Flugangst ein und wir packen so das Übel an der Wurzel. Es wird nichts
übertüncht, sondern wir gehen den Gründen Ihrer Flugangst auf die Spur.
So können Sie sicher sein, dass Sie auch langfristig angstfrei ins Flugzeug
steigen können. Es ist eine einfache Technik, die schnell
zu erlernen ist, auch von Kindern.
Ich hoffe, dass Sie die
Vorteile meiner Methode erkennen. Sie können auf meine Unterstützung zählen, wenn Sie
Ihre Flugangst loswerden möchten. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie
mir eine E-Mail, wenn Sie noch offene Fragen hierzu haben. Ich werde sie Ihnen
gerne beantworten.